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25. Juli 2007, 14:03

Gesichts - Dampf - Bad

von: Astrid Pollheimer, http://apolart.deviantart.com/

Dauer: 10-20 min.

3-4 l Wasser
2-3 EL Meersalz
Schüssel
Handtuch

Wasser zum Kochen bringen, anschließend das Salz in das kochende Wasser geben. Das gesalzene, kochende Wasser in eine (Porzellan-) Schüssel gießen und anschließen sich kopfüber die Schüssel beugen. Bestes Resultat erzielt man, durch das Auflegen eines Handtuchs über den Kopf, damit der Dampf auch wirklich nur das Gesicht betrifft.

Tipp:
Man kann dem Ganzen noch mehr Power geben, indem man ein paar frische Kräuter wie Rosenblätter, Veilchen, diverse Blüten, Zimt, Nelken, Orangenschalen, Zitronenmelisse, Zitronenschalen, etc. beigibt.

Außerdem:
Das Vorgehen erzielt besonders im Frühling besondere Wirkung, da frische Kräuter im Grünen wachsen.
Achtung: unbehandelte, ungespritzte Kräuter und Citrusfrüchte nehmen. Unsere Haut nimmt ja schließlich alles auf und Schadstoffe vergiften unseren Körper.

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